Gedurende het WK wielrennen in Knokke-Heist is de judozaal toch...
Less meerJudoclub Heist
Welkom op de website van Judoclub Heist-aan-zee
Nieuws
COVID-19 – update januari 2021
Beste Judoka’s en judosympathisanten, Een tijdje geleden was de judoclub...
Less meerUpdate COVID-19 – 31 oktober 2020
Beste judoka’s en sportvrienden, Jullie hebben het wellicht al vernomen...
Less meerCORONA Update 13 oktober 2020
Beste judoka, judoka-vrienden en ouders, Corona heeft ons nog altijd...
Less meerWaarom judo?
Conditieverbetering
Judo vraagt zowel om uithoudingsvermogen als korte explosieve acties.
Zelfvertrouwen
Door het karakter van de (contact) sport is bewezen dat judo het zelfvertrouwen verbeterd.
Krachttraining
Judo zorgt naast het trainen van alle spieren met name voor de opbouw van een stevig spierkorset
