Beste judoka’s, beste ouders, Het is bijna zover, het volgende...
Less meerJudoclub Heist
Welkom op de website van Judoclub Heist-aan-zee
Nieuws
Beste wensen 2022
Beste judoka’s en judoka-vrienden, Zoals naar jaarlijkse gewoonte willen we iedereen...
Less meerStephanie Bogaert slaagt voor zwarte gordel 1e dan
🥋🌟 Yes! Alweer een mijlpaal! Stephanie Bogaert van Judoclub Heist...
Less meerToch training gedurende het WK wielrennen
Gedurende het WK wielrennen in Knokke-Heist is de judozaal toch...
Less meerWaarom judo?
Conditieverbetering
Judo vraagt zowel om uithoudingsvermogen als korte explosieve acties.
Zelfvertrouwen
Door het karakter van de (contact) sport is bewezen dat judo het zelfvertrouwen verbetert.
Krachttraining
Judo zorgt naast het trainen van alle spieren, met name voor de opbouw van een stevig spierkorset.
